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| 有这六个特质，证明你是一个情绪成熟的人 | |
| 发布时间：2020/2/27 | 浏览：2970次 【<< 返回】 | |
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有这六个特质，证明你是一个情绪成熟的人 我们经常尝试总结恋爱失败时的经历，并在寻找另一半时强调一些特质，例如聪明，幽默，善良等。但是我们很少听到有人说：我想找到一个情绪成熟的男人/女人。 当你厌倦了不成熟情绪的痛苦和问题时，你将了解找到一个情绪成熟的人或成为情绪成熟的人的重要性。 因此，一个情绪成熟稳定的人身上应该具备以下这六个特质： 1.情绪管理能力 表达自己的真实情感很重要，但是学会控制自己的情感更为重要。 如果您在童年时期不学习调节情绪，您的情绪将变成两个极端，要么是非常快乐，充满激情，要么是在小事情上情绪崩溃，歇斯底里。 孩子们在公共场合尖叫并不奇怪，但是如果我们看到一个中年男子向一个在队列中跳来跳去的陌生人尖叫谩骂，那是不合适的。 父母的一项重要任务是教会他们在年轻时识别不同的情绪，并适当地表达它们，并最终使自己平静下来。 2.爱自己，照顾好自己 情绪成熟的人会照顾自己，积极运动，饮食健康，确保充足的睡眠，不喝酒，他们会认识到自己的情感需求。总是关心自己是件好事，但是很多时候我们仍然必须依靠自己。同样，在恋爱关系中，我们需要停下来并专注于我们的需求。人们就像手机一样，需要充电才能有效工作。 有些人认为他们是天生的奉献者，或者关注自己是自私的。我们最好避免这种想法。如果在恋爱关系中，对方总是要求您无条件牺牲，那么恋爱关系就存在问题。 3. 把自己放在别人的位置上思考问题 情绪成熟的人会替别人着想，为他人思考，不会使用自己的要求故意为难对方。 学会理解并适当地妥协是情感成熟的重要课程，您必须尝试理解对伴侣来说很重要的一些原则。 因为两个人更好，仍然是两个人，而不是一个人。 4. 遵守承诺和计划，坚决执行 孩子们可以逍遥自在，想去哪里就去哪里，但成年人需要为未来做好计划。我们必须考虑租金，价格，上大学的费用以及您自己的退休金，而规划非常重要。 情绪成熟的人不会因为争吵而直接推翻所有的承诺和计划，他承诺何时接孩子，他会准时出现。如果他不能准时回来，他会打电话给你。 安全感对于建立关系很重要。有情感成熟的人总是说到做到。 5. 善于适应，不固执。 情绪成熟的人善于适应，善于在瞬息万变的世界中寻求改变，不追随潮流，不服从刻板印象。在当今的家庭中，许多母亲过于焦虑：他们希望丈夫带孩子，却他们担心丈夫不会带孩子。有时我们必须学习变通。另一方的方法可能与我们的方法不同，但也可以收到良好的结果。例如，一个孩子回忆说：“我妈妈从不让我们吃快餐。她说那是垃圾食品。但是当我妈妈加班时，爸爸会带我们去一家快餐店。我喜欢明亮的玻璃杯，快节奏的音乐和炸薯条的味道。与父亲的夜晚很重要，它们意味着自由和幸福。” 认识到自己的局限性，认识到有很多方法可以实现自己的目标，这是迈向相互尊重的重要一步。 6. 自信，独立 找成熟的伴侣通常意味着首先必须学会照顾自己的情绪。 有太多的爱情语录和童话故事给我们一个错误的暗示，即``另一半使我们变得完整''。 这些价值观表明，只要找到合适的人，我们就可以摆脱幼稚的状态并填补情绪上的差距。 其实真正能使我们自己变得更优秀更独立的只有我们自己。 当有天你发现自己变得自信，独立的时候，你就会发现生活的不同以及自身改变带来的所有美好。
摘自--《525心理网》
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