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| 增强生命韧性 保持阳光心态||陕西蓝天民航技师学院5·25心理健康活动月倡议书 | |
| 发布时间：2023/5/26 | 浏览：1792次 【<< 返回】 | |
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倡议书
尊敬的老师、亲爱的同学们： 大家好，年初伊始，在学院领导的指导关怀下，我院围绕“增强生命韧性，保持阳光心态”扎实推进心理健康工作，陆续开展了心理健康精品课、班主任心理辅导指南培训、学生健康委员心理知识培训等系列活动，取得了重要成效。今天，“5.25”心理健康节又如约而至。“5.25”谐音“我爱我”，也就意味着关爱自我、了解自我、接纳自我，旨在让学生关注自己学业和身体健康的同时，关注自己的心理健康，顺利迎接未来的挑战。在这个重要的日子里，我们向全院师生发出如下倡议： 让生命更加坚强——在成长过程中，我们都会经历黯然惆怅，难耐的孤寂、压抑的委屈、落空的期盼，生活中有太多失落，让我们常常彷徨、焦虑甚至是痛苦挣扎。当我们面对这些困难时，要牢记歌德名言“意志坚强的人能把世界放在手中像泥块一样任意揉捏”。请相信生命的韧性是惊人的，永远不要放弃、抛弃自己和他人，只有拥有坚强的性格和良好的心态，就能面对生活的挑战，我们要做一个勇敢的人，用良好的心理素质来笑对人生各种挫折和失落。 让心灵沐浴阳光——学习心理健康知识，阅读有关心理的书籍，看充满能量的心理电影，聆听有关心理的讲座，参加心理体验活动，运用积极思维、培养积极心理品质，让自己成为积极向上和幸福有成的人。要心生阳光，不要放弃对自己的爱。爱自己，爱他人，爱宇宙山河的浪漫，爱生活点滴的温暖，爱人间烟火的凡俗，一生温暖与纯良。 让头脑增加智慧——勇敢地面对自己，勇敢地敞开心扉，掌握自我调节技巧和心理调适方法，增强心理求助意识，主动构建温暖融洽的人际氛围，赶走心灵的阴霾，迎接灿烂的生活。要学会倾诉，寻求帮助，要相信他人能够给予你帮助，要学会在集体生活中调节自己，积极参加学校组织的各类活动，不要让自己孤单，用爱与科学知识塑造健康美丽的心灵，让心的世界充满阳光。 让关爱温暖心灵——呼吁全体教师关注自我心理状态，提高识别学生心理问题的意识和能力。班主任及各学科教师在日常教育教学活动中，注重渗透心理健康教育知识，密切关注学生的心理状况，重视学生心理健康水平的发展，提高学生的心理调适能力，要相信每一个人都存在的意义，保护好自己和他人的内心善良和温暖，感悟生命的价值和意义。 让亲情更加温馨——呼吁家长积极参加各种形式的家长培训，关注自身和子女心理健康，提高预防、识别子女心理行为问题的能力。掌握心理健康知识和更新家庭教育理念，缓解可能出现的亲子矛盾，培养子女健康人格和良好行为习惯。 同学们、老师们、家长们，你想看见的世界就是你的世界，你想选择的人生就是你的人生，如果你想让自己的生活充满澎湃的福流，你想让你的生命焕发蓬勃的力量，你想让周围的人因你而温暖，那就做一个幸福的行进者吧！ 让我们相约“5•25”，投入到心理健康月的活动之中，让我们一起，向着幸福出发吧！
陕西蓝天民航技师学院
2023年5月25日
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